Djup vila genom vibration och ljud
Kom precis som du är. Lägg dig till rätta.
Slut ögonen. Låt gongarnas ljud göra sitt.
Varje session är unik.
Varje gång en ny upplevelse.
En paus i en stressig vardag.
Noll prestation. Bara vara.
Vad är gongbad?
Gongbad är en form av ljudmeditation där du ligger ner och omsluts av ljudet från stora gongar. Ljudens vibrationer kan bidra till att nervsystemet varvar ner och kroppen går in i djup vila. Många upplever minskad stress, ökad närvaro och förbättrad sömn.
Läs mer om gongbadSå går en session till
- Du välkomnas och får göra dig bekväm på en madrass med filt, kudde och bolster.
- Gongbadet inleds – vågor av ljud fyller rummet.
- En gradvis nedtrappning leder dig tillbaka till vardagsmedvetande.
- Vi avslutar med tystnad och tid att integrera upplevelsen.
Priser
Om Gongspace Studio
Gongspace Studio har grundats med visionen att erbjuda gongbad ofta och regelbundet. Att integrera gongbad som en del av en wellnessrutin är ett fantastiskt sätt att ge nervsystemet möjlighet till djup vila bortom prestation.
Läs mer om ossHitta hit
Dalagatan 78A, 113 24 Stockholm